Fitness – Attendorn liefert

Bauch, Beine, Po

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Benötigt: Übungsmatte

Bauch, Beine, Podaniel2020-04-14T12:53:52+02:00

daniel2020-04-14T12:54:08+02:00

Benötigt: Stuhl Übungsmatte

Ganzkörperworkout für Zuhausedaniel2020-04-14T12:54:08+02:00

daniel2020-04-14T12:54:25+02:00

Benötigt: Springseil

Familien-Workout mit Seildaniel2020-04-14T12:54:25+02:00

daniel2020-04-08T13:31:43+02:00

Fit mit Kidsdaniel2020-04-08T13:31:43+02:00

daniel2020-04-07T15:34:27+02:00

Benötigt: (Schreibtisch-) Stuhl Übungen: Verspannungen in den Schulter lösen Dehnungs- und Lockerungsübungen für den Rücken [...]

Dehnübungen im Homeofficedaniel2020-04-07T15:34:27+02:00

daniel2020-04-10T12:11:10+02:00

Benötigt: Gewichte (z.B. Wasserflaschen)

Schulterübungendaniel2020-04-10T12:11:10+02:00

daniel2020-04-07T15:34:06+02:00

Benötigt: bequeme Sportkleidung eine Matte Übungen: Kräftigung und Muskelaufbau für den Rücken, den Bauch, und [...]

Rückenfitness 1daniel2020-04-07T15:34:06+02:00

daniel2020-04-08T13:15:34+02:00

Beinübungendaniel2020-04-08T13:15:34+02:00