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Benötigt:

  • Gewichte (z.B. Wasserflaschen)

Mrs.Sporty Attendorn und Plettenberg hat für uns Trainingsvideos aufgenommen, mit denen ihr euch zuhause fit halten könnt.

Ihr habt Spaß bei diesen Übungen?

Als Mitglied von Mrs.Sporty habt ihr mit der Mrs.Sporty-App Zugriff auf viele weitere Videos und individuellen Trainingspläne. Meldet euch dazu einfach bei Carmen Breuer-Mentzel unter Tel. 02722 -391210.